PALU, MERCUSUAR – RumahBerbagi.id dan sejenakhening.com, lembaga yang konsen pada persoalan kesehatan mental, membuka layanan konseling gratis bagi kalangan mahasiswa. Hal ini merespon kasus bunuh diri yang terjadi pada Selasa (18/8/2020), di mana salah seorang mahasiswa di Universitas Tadulako (Untad) ditemukan tewas gantung diri di kamar kontrakannya, diduga karena mengalami depresi.
CEO RumahBerbagi, Indri Sutrisna Widyaningsih, M.Psi., Psikolog mengatakan, berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan mahasiswa Fakultas Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Untad bersama RumahBerbagi menunjukkan, 62 persen mahasiswa Untad mengalami kecemasan, baik itu kecemasan ringan maupun berat. Penelitian ini juga menyebut, pengerjaan skripsi adalah stressor (penyebab stress) yang membuat mahasiswa menjadi sangat terganggu dalam kurun waktu yang lama.
Indri menjelaskan, stressor lain yang juga dapat mengganggu mahasiswa dalam waktu yang lama antara lain; dosen pembimbing yang tidak memberikan rasa nyaman, rasa tertinggal dari mahasiswa lain, serta lambatnya pengerjaan skripsi. Stressor ini mengakibatkan setidaknya 3.5 persen dari presentase yang ada mengalami kecemasan berat, sedangkan 2 persen lainnya mengalami kecemasan yang sangat berat.
Lanjutnya, 90 persen dari laporan data depresi, memiliki pikiran untuk bunuh diri. Depresi sendiri hingga saat ini ditemukan sebagai penyebab terbesar bunuh diri, selain penyalahgunaan zat, gangguan psikotik berat, dan faktor sosial, ekonomi dan budaya yang lainnya.
“Setiap peristiwa bunuh diri sebenarnya dapat dicegah, namun tanpa kita sadari, mungkin saja selama ini kita seringkali membiarkan peristiwa bunuh diri terjadi, tanpa ada usaha untuk mencegahnya,” jelasnya.
Dirinya menjelaskan, hal yang bisa dilakukan untuk diri dan orang lain dalam upaya mencegah peristiwa bunuh diri ini terjadi, yakni dengan berbagi, mendengarkan dan memahami. Untuk itu, RumahBerbagi berkomitmen untuk hadir menjadi teman untuk berbagi, mendengarkan dan memahami dirimu.
“Kami bisa dihubungi melalui direct message (pesan langsung) di Instagram atau menghubungi admin via Whatsapp di 082190150969,” tutupnya. JEF
