Atletik Latihan Peningkatan Speed Endurance 

atletik-53594515
Pelatih Atletik, Viktor Fernando Bluger melatih interval untuk peningkatan endurance (spesifik) atau speed endurance Nofeldi Petingko. FOTO:ISSRIN ASSAGAF/MS

PALU, MERCUSUAR – Pelatih cabang olahraga (cabor) Atletik Sulawesi Tengah, Viktor Fernando Bluger  menggenjot fisik dan stamina Nofeldi Petingko pada sesi latihan yang digelar di stadion mini Atletik Petobo, Kamis (29/8/2021). pagi. Diketahui, Nofeldi Petingko  merupakan satu dari dua atlet Sulawesi Tengah yang akan tampil di PON XX Papua  tahun ini selain Supriadin di nomor 100 meter. Pelari  asal Kabupaten Poso ini akan tampil di nomor lari jarak menengah 10.000 meter.

Terkait hal itu, pelatih Atletik Sulteng, Viktor Fernando Bluger menyebut daya tahan fisik pelari jarak menengah saat lomba menjadi sangat penting ditingkatkan lewat latihan terstruktur.

“Latihan untuk saat ini intinya adalah  latihan interval untuk peningkatan endurance (spesifik) atau speed endurance. Hal ini sangat penting sekali  di cabor Atletik khususnya  nomor jarak menengah,” sebut  Viktor kepada Mercusuar.

“Sebelum masuk puslatda ini saya juga sudah mempersiapkan kondisi fisik dan stamina di Poso dengan latihan yang intensif . Setelah sampai di Palu dalam pemusatan latihan tentunya sudah lebih siap sehingga saya berharap semua jadwal latihan yang diberikan  bisa melampaui capaian  target yang diberikan olah  pelatih,” ujar Nofeldi Petingko. CLG

Pos terkait