BESUSU TENGAH, MERCUSUAR- Guna menjaga imun tubuh, ditengah pandemi Covid-19, Korem 132/Tadulako menggelar olahraga bersepeda bersama, Sabtu 94/7/2020). Bersepeda atau gowes bersama itu melibatkan, sejumlah pejabat di lingkungan Korem 132/Tdl dan komunitas sepeda di Kota Palu.
Komandan Korem (Danrem) 132/Tadulako Brigjen TNI Farid Makruf, M.A, yang diwakili Kasiter Korem 132/Letkol Inf. H. Rahman. T. Leho, M. Si mengatakan, kegiatan tersebut merupakan ajang silaturahmi Korem 132/Tdl bersama instansi lain dan masyarakat Kota Palu. Menurutnya bersepeda juga merupakan olahraga yang ramah lingkungan dan bertujuan meningkatkan kemampuan imun kita di saat Pandemi Covid-19 ini.
“Agar lebih bersinergi sehingga kedepan dalam melaksanakan tugas dapat berjalan lancar,” ucapnya.
Menurutnya, olahraga bersepeda saat ini menjadi olahraga yang tengah diminati oleh lapisan masyarakat, hampir setiap hari bisa melihat orang bersepeda. Olehnya, dengan mengambil start dari Makorem 132/Tadulako, kemudian mengelilingi Kota Palu yang jaraknya kurang lebih 20 km, selanjutnya seluruh peserta gowes finish di Bundaran Jalan. Palupi.
“Bersepeda adalah termasuk olahraga kardio, dikategorikan demikian karena dengan bersepeda, kinerja jantung, paru-paru, dan sistem sirkulasi akan meningkat,” jelasnya.
Selain itu, kata Kasiter, bersepeda secara teratur juga mampu menurunkan tingkat kolestrol jahat dalam darah, menguatkan otot jantung, dan menurunkan tekanan darah. Banyaknya anggota tubuh yang aktif dalam bersepeda juga membuat otot tubuh bagian yang bersangkutan mengalami peningkatan aktivitas.
“Jika aktivitas itu dilakukan secara rutin, maka otot yang kuat dan fleksibel menjadi salah satu dari hasilnya, koordinasi dan keseimbangan tubuh juga ikut terlatih,”ujarnya. AMR/*
